はじめに
いつかこどもがほしいと思っていた私。
妊娠中はもちろん、妊娠前から出産レポや妊娠中あるあるを読んでいました。
時には壮絶な内容に怯え、時には励まされ。
何かの役に立てればと思って、自分でも日記と記憶をもとに記録してみたいと思います。
当時の状況
- 初産
- 妊娠2〜4ヶ月の3ヶ月間のつわり
- 妊娠3ヶ月の1ヶ月間のつわり里帰り
- 体重-3kg
- 匂いづわり
- 吐きづわり？（吐きそうだけど、実際には吐かなかった）
つわりの経過
妊娠発覚まで
初めにつわりを感じたのは、生理予定日1週間前。
何となく気持ちが悪い。
食後でも空腹時でも変わらず。
元々PMSがあり生理前は吐き気があるので、そろそろ生理が来るかなと思っていました。
生理予定日まで少し気持ちが悪い状態が続きました。
生理予定日になって、朝、起き上がれない程に吐き気が強くなりました。
水を飲もうとしても吐きそうに。
下腹部も少しズキズキ痛みます。
さすがに吐き気が強すぎていつもと違う、もしかして妊娠？と思いました。
実は、これまでも何度か妊娠かも？と思って、妊娠検査薬を2、3本ダメにしてきています。
そのためとても慎重になっていて、生理予定日1週間後までは絶対に検査しないという強い意思がありました。
昼頃まで眠って少し回復し、ほんのり気持ち悪い程度に。買い物も行けました。
生理予定日から1週間ほど経ち、トイレでピンク色のオリモノが膝まで伸びてきました。
生理？妊娠していても、約8割は少量出血するそうですが、心配。
妊娠発覚
生理予定日から1週間経ったので、妊娠検査薬。陽性。
この日は朝ハッピーで家事もできました。
しかし、ランチ後に腹痛があって、横になっていました。
無理はしない、できるときにゆったりペースでできることを、ですね。
妊娠が発覚してから、吐き気は増す一方。
気持ち悪くて起き上がれず、ほぼ寝たきりになりました。
気持ち悪さは、船酔いのような感じ。
船なんて乗ってないのに、降ろしてくださーい！って思いました。
しかし、吐き気は強いですが、物心ついてから吐いたことがありません。
吐き方がわかりません。
吐いた方が楽じゃない？と言われ、トイレにも行ってみましたが、できませんでした。
まあ、これ以上身体の中の栄養を減らさないためにも、吐かない方がいいのかも…とポジティブに考えました。
しかし、お仕事で帰りの遅い夫と2人暮らし。
食事の用意ができないため、なおさら食べられません。
（赤ちゃんのために、葉酸サプリだけは毎日飲んでいました。）
引っ越してあまり経っていないため、他の人の？家の臭いが気になり、たまに漏れる隣の家の煙草の臭いに耐えられず、実家に里帰りすることにしました。
つわりで里帰り
妊娠2ヶ月半で里帰り。
荷造りもそこそこに転がり込むように帰ってきました。
車で1時間もしない距離ですが、吐き気がかなり危なかったですね。（運転はしていません）
里帰り中もほぼ寝たきりでしたが、神アイテムの梅干しと合わせることで、たまに肉が食べられました。
実家には、常に誰か家族が家に居たのも気気が紛れて良かったです。
結婚して出て行った娘が帰ってきて、母がとても嬉しそうにしていたのも、里帰りして良かったことの1つです。
里帰り終了
つわり里帰りする前、夫とつわり里帰りは1ヶ月間だけと約束していました。
正直言って、自分の帰って食べられる程回復はしていませんでしたが、約束通り帰りました。
ほぼ寝たきりの生活……
里帰りが終了してから、食べられるときは夫がスーパーやコンビニで買ってきてくれたお惣菜を食べていました。
栄養が気になりますが、いつか終わると信じて……
つわり終了
里帰りが終了してから1ヶ月が経って、つわりが終わりました！
とても長く感じましたが、一生のうちの約3ヶ月間でした。
体重は-3kgになりました。
つわり終了2週間後に義母に会ったとき、こんなに痩せて、もっと家にいてもらった方が良かったわねと言われました（笑）
義両親はつわり里帰りに否定的でしたが。
結果として、理解してもらえて良かったです。
おわり
つわり里帰りには大変助けられました。
つわりが辛く、可能ならつわり里帰りはおすすめです。
甘えではありません。
妊娠中は立派にお腹の中で赤ちゃんを育てていますから。
出産前からつわりのサポートをしてもらって、みんなでこどもを育てていきましょう。
コメント